Stillvorbereitung

Gut vorbereitet in eure Stillbeziehung starten

„Stillen ist das Beste fürs Baby“ – diesen Satz hören viele Schwangere. Aber kaum jemand spricht darüber, wie herausfordernd der Stillstart sein kann – besonders in den ersten Tagen nach der Geburt.

 

Stillen ist etwas Natürliches, ja. Doch es braucht Wissen, Vorbereitung und manchmal auch Unterstützung.

 

In meinem Stillvorbereitungskurs erhältst du genau das:

  • Fachliches Wissen – leicht verständlich und praxisnah
  •  Raum für deine Fragen und Unsicherheiten
  • Impulse, wie du deinen eigenen Stillweg finden kannst

Was dich erwartet:

  •  Warum Stillen? – Vorteile für dich und dein Baby
  • Mythen & Fakten – was du wirklich übers Stillen wissen solltest
  • Anatomie & Funktion der weiblichen Brust

  • Golden Hour – warum die erste Stunde nach der Geburt so entscheidend ist

  • Stillbeginn – was in den ersten Tagen wichtig ist

  • Häufige Startprobleme verstehen & vermeiden

  • Stillen nach Bedarf & Hungerzeichen deines Babys
  •  Stillpositionen – bequem und bindungsfördernd
  •  Kolostrum-Gewinnung (optional) – Vorbereitung in der Schwangerschaft
  •  Stillfreundliche Hilfsmittel sinnvoll nutzen
  • Mentale Vorbereitung: Selbstvertrauen & Intuition stärken

 

Ich möchte dir die Gelegenheit geben, dich bereits in der Schwangerschaft mit deiner Brust, deiner Milch und deinem Vertrauen in deinen Körper zu verbinden.

 

Wenn du im Wochenbett weitere Unterstützung brauchst, bin ich für dich da – telefonisch, per Messenger oder bei dir vor Ort.

Für wen:

Alle Schwangeren ab der ca. 28. SSW, egal ob Erstgebärende oder bereits Mama.

Der Kurs ist auch eine gute Ergänzung für Partner*innen, um Sicherheit im Umgang mit dem Stillen zu gewinnen.

Mini Q&A 

Ab wann macht ein Stillvorbereitungskurs Sinn?

Am besten ab der 28. Schwangerschaftswoche – so hast du genug Zeit, dich vorzubereiten und das Gelernte innerlich wirken zu lassen.

Ist der Kurs auch für Zweit- oder Drittgebärende geeignet?

Ja, absolut! Auch mit Erfahrung ist es wertvoll, sich neu zu informieren, alte Erlebnisse einzuordnen oder gezielte Fragen zu klären.

Ich weiß noch nicht, ob ich stillen möchte – ist der Kurs trotzdem was für mich?

Gerade dann! Der Kurs hilft dir, eine fundierte, selbstbestimmte Entscheidung zu treffen – jenseits von Druck oder Idealen.

Kann meine Partnerin mitkommen?

Sehr gern – gemeinsam lernen stärkt das Vertrauen und die Zusammenarbeit nach der Geburt.

Wie läuft das Stillen bei Besonderheiten wie einem Frühchen oder einem Baby mit Behinderung ab?

Ich gehe gerne auf besondere Umstände ein und zeige dir individuelle Wege auf – liebevoll, praktisch und gut umsetzbar.

Was bedeutet „stillfreundlich zufüttern“ – geht das überhaupt?

Ja! Es gibt Möglichkeiten, dein Baby mit Muttermilch oder ergänzend zu ernähren, ohne eure Stillbeziehung zu gefährden. Auch dazu bekommst du hilfreiche Infos im Kurs.

Und wenn es nach der Geburt doch schwierig wird?

Ich begleite dich auch im Wochenbett – telefonisch, per Messenger oder persönlich. Stillen soll verbinden, nicht belasten.

Du bist herzlich willkommen

 

Egal, ob du gerade am Anfang deiner Reise stehst oder bereits Fragen mitbringst – dieser Kurs ist für dich da.

Für dein Vertrauen. Für euren Stillstart. Für dich als Frau.

 

🤍 Melde dich gerne direkt bei mir, wenn du Interesse hast oder unsicher bist, ob der Kurs zu dir passt.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.